Agar Tidak Kesingan Lagi, Yuk ikuti langkah di bawah ini??

Posted by: Indahrahayu Januari 16, 2021 Posting Komentar

Diantara kalian tidak suka bangun kesiangan bukan apalagi mau sekolah dan harus kerja pagi malah bagun Kesingan akan membuat kalian terburu buru

Orang yang bangun kesiangan ini tidurnya terlalu larut malam makanya dia akan bangun kesiangan.

Waktu tidur yang kurang mengganggu aktivitas keesokan harinya agar tidak terbangun kesiangan kamu perlu mengikuti cara ini agar bisa mengatur tidur yang berantakan.

Membuat rutinitas tidur

Apakah yang kamu lakukan sebelum tidur makan nonton TV, bermain game atau yang lainnya yang dapat merusak karena tubuh juga membutuhkan istirahat yang cukup.

Baca Juga